France5

Ils font rarement la Une des journaux sportifs, sauf pour les affaires de dopage. Et pourtant, c'est en partie grâce à eux que les athlètes doivent leur réussite. Au 1^er janvier 2006, les médecins du sport étaient un peu plus de 6 000 en France.

La médecine sportive n'est pas une spécialité médicale. Elle est seulement reconnue comme une compétence. Pour devenir médecin du sport, il faut donc emprunter le parcours du médecin généraliste, ...

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• Echauffement : 5 minutes
• Etirements : 5 minutes
• Exercices pour les quadriceps : 8 minutes
• Exercices pour les ischios-jambiers : 5 minutes
• Exercices de pompes ou de dos : 8 minutes
• Exercices pour les abdominaux : 10 minutes
• Exercices pour les lombaire : 4 minutes

Les charges de travail sont données à titre indicatif. Elles peuvent être modulées selon l'état de ...

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Présentation d'une période de reprise d'une activité physique avec un excédent de poids de plus de 4 kg au moins, sur la base d'une durée allant de dix jours à un mois.

La durée de cette période dépend à la fois du nombre de kilogrammes en trop et du temps qui s'est écoulée depuis l'arrêt de toute activité sportive.

Les séances sont à moduler selon l'état de fatigue. Idéalement, un jour de repos est nécessaire entre deux ...

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